Har pr. dd. solgt min cykel, da jeg har mistet motivationen. Jeg har travlt med mit job og kan ikke finde tid og lyst til sport. Jeg håber da, at jeg finder lysten frem igen.
God træning.
mandag den 14. november 2011
mandag den 20. juni 2011
Nye hjul...
Har købt nye hjul, da jeg synes jeg manglede et par ordentlige løbshjul.
Fandt disse Python carbon hjul 50 mm. som Glud og Marstrand LRØ kører på via dba.dk til 4300 kr. med 2 påmonterede ringe plus en ekstra ring. De er fra 2010 og vejer 1480 gram. De er blevet kørt af en u-17 rytter og de har omkring 15 løb på samvittigheden. Jeg synes selv, at jeg har gjort et kup. Glæder mig til den første tur på dem.
Fandt disse Python carbon hjul 50 mm. som Glud og Marstrand LRØ kører på via dba.dk til 4300 kr. med 2 påmonterede ringe plus en ekstra ring. De er fra 2010 og vejer 1480 gram. De er blevet kørt af en u-17 rytter og de har omkring 15 løb på samvittigheden. Jeg synes selv, at jeg har gjort et kup. Glæder mig til den første tur på dem.
lørdag den 18. juni 2011
Status
Hej alle!
Sæsonen har ikke været særlig god indtil videre. Jeg blev syg i april og det satte mig meget tilbage. Derfor fik jeg først kørt løb i maj måned og det har ikke været nogen succes med en 8 plads som det bedste.
Jeg er rykket i C klassen og glæder mig til det første løb i Fredericia. Jeg havde håbet på en sejr i D klassen, men heldet har ikke været på min side.
God sommer til alle.
/Martin
Sæsonen har ikke været særlig god indtil videre. Jeg blev syg i april og det satte mig meget tilbage. Derfor fik jeg først kørt løb i maj måned og det har ikke været nogen succes med en 8 plads som det bedste.
Jeg er rykket i C klassen og glæder mig til det første løb i Fredericia. Jeg havde håbet på en sejr i D klassen, men heldet har ikke været på min side.
God sommer til alle.
/Martin
onsdag den 27. april 2011
Træning
84 km. på 2.58 = 27.8 km/t. + 3 x Vo2max og 1 x 10 km.
Var forbi Søsterhøj i dag. Pulsen var godt oppe og intervallerne var dejlige hårde. Derefter kørte jeg et tempointerval fra Norminde til Odder.
I morgen tager jeg en fridag og fredag ruller jeg en tur, så benene er klar til Varde og Esbjerg i weekenden.
Ruterne er pandekage flade, så det bliver vinden, der kommer til at spille den afgørende rolle.
Var forbi Søsterhøj i dag. Pulsen var godt oppe og intervallerne var dejlige hårde. Derefter kørte jeg et tempointerval fra Norminde til Odder.
I morgen tager jeg en fridag og fredag ruller jeg en tur, så benene er klar til Varde og Esbjerg i weekenden.
Ruterne er pandekage flade, så det bliver vinden, der kommer til at spille den afgørende rolle.
mandag den 25. april 2011
Skive
90 km. på 2.20 = 38.6 km/t. 19 plads.
Rigtig fed rute i Skive. Desværre var bakkerne ikke hårde nok og vinden var for svag. 3 gange kom jeg afsted med en gruppe, men feltet havde det for nemt i dag, så vi blev kørt ind igen. Kørte offensivt og havde et godt overblik i dag, så det skal jeg bare fortsætte med, så kommer sejren inden længe.
Rigtig fed rute i Skive. Desværre var bakkerne ikke hårde nok og vinden var for svag. 3 gange kom jeg afsted med en gruppe, men feltet havde det for nemt i dag, så vi blev kørt ind igen. Kørte offensivt og havde et godt overblik i dag, så det skal jeg bare fortsætte med, så kommer sejren inden længe.
torsdag den 21. april 2011
Træning
105 km. på 3.26 = 30.5 km/t. + Træningsløb.
Var til træningsløb i Jeksen i dag med CK Aarhus. Det var rigtig positivt, men kan godt mærke, at jeg lige mangler 5-10% før jeg er tilbage på mit tidligere niveau. Kroppen ville ikke mere på 3 sidste omgang, så nu må jeg heller slappe lidt af inden Skive løbet på mandag. Der er mange til start, men håber på, at der kommer en gruppe afsted tidligt, som jeg også er med i.
Var til træningsløb i Jeksen i dag med CK Aarhus. Det var rigtig positivt, men kan godt mærke, at jeg lige mangler 5-10% før jeg er tilbage på mit tidligere niveau. Kroppen ville ikke mere på 3 sidste omgang, så nu må jeg heller slappe lidt af inden Skive løbet på mandag. Der er mange til start, men håber på, at der kommer en gruppe afsted tidligt, som jeg også er med i.
tirsdag den 19. april 2011
Træning/Landevej
124 km. på 4.22 = 28.3 km/t.
Endnu en god lang tur. Kørte til Silkeborg og hjem igen.
Endnu en god lang tur. Kørte til Silkeborg og hjem igen.
Abonner på:
Indlæg (Atom)